Articles populaires – Les phrases Lavande

13 janvier 2019

Décembre et hypersensibilité

En me laissant un message sur ce billet de juin dernier, quelqu'un a réactivé dans mon esprit ce sujet sur lequel je me penche depuis bien longtemps : l'hypersensibilité. C'est pour moi un terrain d'exploration très important, car je suis une hypersensible....

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Tags: esprit, méditation, hypersensibilité, hypersensible, calme mental, Noël, communication, gilets jaunes, manifestation, non-violence, société, spirituel, violence, bouddhisme

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25 mai 2018

Avant-Hier

Allez, je pioche dans mon vieux blog où j'ai publié avant-hier pour y poser ici ce billet de "redémarrage". C'est un temps d'écriture salvateur et encourageant que je me suis accordée, en redécouverte et reprise de confiance en moi. Un petit cadeau, un...

Posté par Alunir33 à 12:10 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Ecriture, envie, espoir, maladie, récit, souffrance, tristesse, trouble mental

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3 juin 2018

Ces hormones qui nous guident

Barbu me l’avait bien dit : "Nous sommes des mammifères et nous sommes en grande partie régis par nos hormones !" Revivre ou enfin vivre tranquillement, si c’était possible ? Bien sûr que oui, en toute évidence. Vivre en éprouvant authentiquement les...

Posté par Alunir33 à 16:22 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Bipolarité, TSH, ayurvéda, esprit, hypophyse, introspection, méditation, thyroïde

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27 mai 2018

Dimanche de Maman

Quelle drôle de situation… J’ai annoncé, énoncé aussi, ma motivation à écrire ce blog, à moi-même puis à des personnes qui m’écoutent. J’ai passé facilement le pas de lui trouver un titre, une mise en forme, un nom de domaine. D’une certaine manière,...

Posté par Alunir33 à 15:54 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: amour, enfant, joie, mère, souvenir, tranche de vie, écriture, émotion

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5 juin 2018

L'hypersensibilité

Aujourd’hui, je me suis réveillée tranquillement, entourée de mes trois chats peluche qui me guettent chaque matin. J’aime le gros ronron de Diégo lorsqu’il s’installe sur ma poitrine, met ses deux pates sur mon visage et frotte son museau sur mon nez...

Posté par Alunir33 à 15:50 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: émotion, introspection, développement personnel, hypersensibilité, hypersensible, psychologie, sensibilité

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5 janvier 2019

Nouvelle Année

La nouvelle année est arrivée, s'est installée, a démarré. Alors, Meilleurs Vœux à Tous ! Avancez toujours un peu en laissant de côté le sur-place. C'est source de marasme et très dépresseur. Un instant après l'autre, un pas emboitant le précédent pour...

Posté par Alunir33 à 15:25 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: joie, écriture, hypersensibilité, hypersensible, chaleur, livres, nouvelle année

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10 juin 2018

Paul et Julie (Fin et partie 1)

Je vais écrire au jour le jour, enfin, peut-être pas tous les jours, mais régulièrement, une nouvelle dont vous trouverez en premier lieu la fin. C'est un exercice d'écriture guidée, dans laquelle je mets en pratique ce que j'apprends dans ma formation...

Posté par Alunir33 à 13:54 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: tristesse, amour, rejet, suicide, séparation, émotions

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21 janvier 2019

Les facteurs mentaux - Introduction

L'étude des facteurs mentaux tels qu'ils sont décrits dans les enseignements bouddhistes tibétains est d'une richesse infinie. La réflexion et la compréhension de nos mécanismes internes sont des sujets qui de tout temps ont préoccupés les humains et...

Posté par Alunir33 à 14:59 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: esprit, bouddhisme, conscience, facteurs mentaux, étude de la conscience

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16 juin 2018

Repos

Parce que c’est nécessaire, voire obligatoire. Parce que c’est peu classique et qu’il va falloir chercher un peu plus. Parce que c’est important que je ralentisse ce cerveau qui n’en fait qu’à sa tête ! En même temps, je l’ai peu ménagé, ou plutôt je...

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Tags: esprit, cerveau, fatigue, repos

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6 juin 2018

Mordant des mots

C’était l’été dernier, le deuxième et dernier dans mon jolie appartement de la résidence Saint Exupéry et j’ai rassemblé toutes les nouvelles que j’avais écrites depuis bien longtemps. Elles se morfondaient au fond de mon ordinateur, me pressant de les...

Posté par Alunir33 à 16:40 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: écriture, nouvelles, publication, autoédition

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28 juillet 2018

De la méditation…

L’été avance… Je reprends petit à petit le temps de l’écriture. Je profite de la fraîcheur passagère pour réorganiser mon poste de travail. Je définis de nouveaux objectifs pour ma plume légèrement engourdie. Hier soir, j’étais sur un marché d’artisan,...

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Tags: méditation, méditation pleine conscience, paix intérieure, méditation analytique calme mental

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25 juin 2018

Fraicheur

Oui ! De la fraicheur, c’est tout ce dont j’ai besoin pour le moment. Et je la trouve, la cultive, l’entretien. Cela fait presque dix jours que je n’ai pas écrit ici. Et c’est bien que j’ai pris ce temps. J’ai me suis mise dans ma bulle, dans le calme...

Posté par Alunir33 à 12:53 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: esprit, calme mental, méditation pleine conscience

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9 juin 2018

Base d’eau

Nous sommes formés principalement d’eau, comme la terre, enfin la planète Terre, car l’élément terre ne fait pas tout fait penser à celui de l’eau. Cette eau, je l’adore. D’aucuns pourraient dire que c’est mon signe astrologique qui veut ça. Peut-être,...

Posté par Alunir33 à 12:46 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: émotion, eau, mantra

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2 juillet 2018

Paul et Julie (Partie 2)

T out doucement, les forces revenant, je reprends mon écriture. Voici la suite d'une nouvelle que j'écris en direct sur ce blog. Cela ne veut pas dire que j'en publie un bout tous les jours, c'est juste que le premier jet, je le publie ici. Quand elle...

Posté par Alunir33 à 14:41 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: amour, couple, rupture

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29 octobre 2018

Douceur d'O

Cette fragilité d'être. Cette inquiétude de ne pas être. Prendre cette sensation de vide, cette ombre de nostalgie, sous tous ses angles, pour mieux la voir et l'intégrer à son quotidien. Utiliser tous ces instants comme leçon sur soi. C'est sans doute...

Posté par Alunir33 à 14:20 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: méditation, pleine conscience

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12 novembre 2018

Prologue

En prenant mon café du matin, c'était étrange, comme une mise en sourdine, une pression diffuse sur ma poitrine, une sensation d'inconfort. J'ai regardé autour de moi pour observer l'ambiance et le décor. C'est vrai qu'à cette mi-novembre, le temps est...

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Tags: livre, écrire

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16 novembre 2018

Mon aujourd'hui d'hier

Écrire, c'est ma bouteille d'oxygène quand je me trouve dans mes abysses. Et hier au réveil, la boue de mon lac troublait toute mon eau vitale. Voilà ce que j'avais écrit en début d'après-midi. J'ai trouvé une araignée dans mon évier de cuisine ce matin...

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11 juillet 2018

Il était un petit'homme

Le concerto pour piano de Scriabine est là pour m’accompagner sur cet écrit de ce jour. Les souvenirs qu’il anime me ramènent à une alcôve dans un petit appartement que nous occupions les enfants et moi en 2006. Cette année-là avait été particulièrement...

Posté par Alunir33 à 21:48 - Commentaires […] - Permalien [#]

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24 mai 2018

Bon...

C'est ici et maintenant que ça démarre ! Nouvel espace, nouvelle organisation, nouveau chemin ! Chouette ! Ici, je vais parler et écrire sur toutes ces choses qui peuplent mon univers, sur lesquelles j'ai réfléchies, avec lesquelles je me suis réjouie...

Posté par Alunir33 à 15:38 - Commentaires […] - Permalien [#]

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