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meditation

13 janvier 2019

Décembre et hypersensibilité

Décembre et hypersensibilité

En me laissant un message sur ce billet de juin dernier, quelqu'un a réactivé dans mon esprit ce sujet sur lequel je me penche depuis bien longtemps : l'hypersensibilité. C'est pour moi un terrain d'exploration très important, car je suis une hypersensible....

Posté par Alunir33 à 15:17 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: esprit, méditation, hypersensibilité, hypersensible, calme mental, Noël, communication, gilets jaunes, manifestation, non-violence, société, spirituel, violence, bouddhisme

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29 octobre 2018

Douceur d'O

Cette fragilité d'être. Cette inquiétude de ne pas être. Prendre cette sensation de vide, cette ombre de nostalgie, sous tous ses angles, pour mieux la voir et l'intégrer à son quotidien. Utiliser tous ces instants comme leçon sur soi. C'est sans doute...

Posté par Alunir33 à 14:20 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: méditation, pleine conscience

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28 juillet 2018

De la méditation…

De la méditation…

L’été avance… Je reprends petit à petit le temps de l’écriture. Je profite de la fraîcheur passagère pour réorganiser mon poste de travail. Je définis de nouveaux objectifs pour ma plume légèrement engourdie. Hier soir, j’étais sur un marché d’artisan,...

Posté par Alunir33 à 16:50 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: méditation, méditation pleine conscience, paix intérieure, méditation analytique calme mental

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3 juin 2018

Ces hormones qui nous guident

Ces hormones qui nous guident

Barbu me l’avait bien dit : "Nous sommes des mammifères et nous sommes en grande partie régis par nos hormones !" Revivre ou enfin vivre tranquillement, si c’était possible ? Bien sûr que oui, en toute évidence. Vivre en éprouvant authentiquement les...

Posté par Alunir33 à 16:22 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Bipolarité, TSH, ayurvéda, esprit, hypophyse, introspection, méditation, thyroïde

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